Най-добрата страна на морковите

Най-добрата страна на морковите

Blog Article

Доказано е също така, че бета-каротинът предпазва от дегенерация на макулата и сенилни катаракта.

Използването на материалите от сайта без изрично разрешение на автора е забранено.

В морковите се съдържа голямо количество летицин и пектин.

Но не бива да пропускате да опитате и някоя рецепта за конфитюр от моркови или сладкиши от моркови, както и особено популярния в Португалия мармалад от моркови.

Морковите се използват и в редица прясно изцедени сокове - както зеленчукови, така и плодови.

Морковите са силен на вкус, полезен, траен и добър за съхранение зеленчук.

Може да бъде ефективен и срещу акне, черни петна и проблеми със сухата кожа, тъй като съдържа много витамин А. Може да помогне за облекчаване на сърбеж и обриви по суха кожа, особено през зимата. Сокът от моркови може да се прилага и върху кожата. По този начин е възможно да се постигне максимална ефективност.

Морковите са едни от най-важните и полезни зеленчуци за здравето ни. Това е така, заради високото съдържание на редица витамини и минерали в тях.

Сокът от моркови съдържа големи количества хранителни вещества, които са полезни за очите. Най-съществена роля играе витамин А, който е важен за зрението.

Витамин А помага на черния дроб да измие токсините от тялото. Той намалява жлъчката и мазнините в черния дроб.

Аз си правя моркови с репички :) и добавям чесънче и магданоз. За сезона е супер салата, особено за тези, които не им понася зелената салата. :)

И накрая, сокът от моркови има по-малко фибри от целите моркови и съдържа повече естествени захари.

Задушени моркови: Леко задушете морковите с малко вода или зеленчуков бульон, докато омекнат. Това е чудесна основа за супи или яхнии.

Как се морковите пие витамин а? Най-силните витамини за напълняване Марсианци Витамини Колко време се пият живи витамини?